Skip to content Skip to footer

SENT SEGURETAT I CONFIANÇA EN TU, PER EXPRESSAR-TE LLIURE I AUTÈNTICA I VINCULAR-TE DE MANERA SANA AMB ELS ALTRES I AMB TU MATEIXA.

Si vols aturar-te per escoltar-te, comprendre’t, atendre’t, acceptar-te i estimar-te, aquest espai és per a tu.

Detalle de Andrea con las manos en el pecho.

T'ACOMPANYO SI..

    • Et sents desbordada o amb ansietat.
    • Et sents trista i et costa gaudir del present.
    • Encara et fa mal o t’afecta un esdeveniment del teu passat.
    • Vols millorar la teva autoestima.
    • Hi ha aspectes de la teva vida que vols canviar però no saps com fer-ho.
    • Et sents desconnectada de tu mateixa i et costa saber què necessites.
    • Vols aprendre a gestionar les teves emocions i sentir pau i estabilitat.
    • Necessites posar ordre i claredat en alguna o diverses àrees de la teva vida.
    • Sents malestar però no entens què et passa o no saps com resoldre-ho.
    • Vols sanar i millorar les teves relacions (familiars, de parella, amistats).
    • Et sents insegura o insuficient en les teves relacions.
    • Sents que portes molt de temps aguantant i que ja no pots més.
    • Estàs passant per una pèrdua.
    • Et sents responsable de resoldre els problemes de tothom i no tens temps per a tu.
    • Et costa posar límits al teu entorn i et sents culpable si dius que “no”.
      .

LA MEVA MANERA DE TREBALLAR

Teràpia integrativa

A més d’atendre els teus pensaments i les teves emocions, inclourem el cos en la teràpia, ja que és fonamental perquè els canvis que facis siguin profunds i es mantinguin en el temps.

Teràpia experiencial

Per sanar, només el diàleg entre totes dues no és suficient, per això, la meva manera d’intervenir posa el focus en que experimentis i aprenguis a escoltar i entendre el llenguatge del teu cos, i així puguis identificar què et passa, què necessites i com pots satisfer-ho. Només així, recuperaràs la seguretat en tu mateixa i seràs tu la responsable del teu benestar.

Tu i jo com a equip

Tu ets l’experta en la teva pròpia experiència personal, i juntament amb el meu coneixement professional, et guio i t’acompanyo en el teu procés de creixement cap al teu benestar.

andrea jiménez psicología

HOLA, SÓC L'ANDREA JIMÉNEZ

PSICÒLOGA INTEGRADORA I TERAPEUTA CORPORAL

M’apassiona crear espais en els quals t’acompanyo i t’estenc la mà per oferir-te l’ajuda que necessites.

Camino amb tu en aquest viatge de prendre consciència, comprendre el perquè de la teva manera de funcionar, sanar allò que encara fa mal, entendre el llenguatge del teu cos i estimar i acceptar totes les teves parts.

No ens han ensenyat a estar connectades a nosaltres mateixes, sinó tot el contrari.

I per això, part de la nostra història i experiències, en comptes d’haver-les sabut acompanyar, integrar, processar i cicatritzar, han quedat bloquejades, reprimides, negades o massa obertes. Això fa que repetim patrons, sentim que no avancem i que estiguem perdudes, desconnectades o desbordades.

El canvi és possible quan pots veure amb claredat què t’està passant.

T’acompanyo des d’un lloc de calma, calidesa i suport, perquè tu també sàpigues escoltar-te i atendre’t de debò.

Si vols…

  • Dedicar-te temps per cuidar la relació que tens amb tu mateixa.
  • Millorar els teus víncles i/o posar ordre i claredat a la teva vida.
  • Un lloc on sentir-te escoltada, sostinguda i recolzada.
  • Un espai per a tu, on retrobar-te amb la teva calma i benestar.


Aquesta és la teva llar.

andrea jiménez psicología amapola

LOS SERVEIS QUE OFEREIXO

Andrea sentada en butaca

Teràpia presencial a Barcelona

Ens trobarem a Balam, un oasis de calma, bellesa i silenci que es troba en mig de la ciutat de Barcelona.

60€ – 1hora

Andrea trabajando frente a su portátil

Teràpia online

Sessions des de la comoditat de la teav llar, en les que la calidesa i la proximitat segueixent sent una prioritat a través de la pantalla.

60€ – 1hora

Detalle de taller en suelo andrea jiménez psicología

Tallers

Espais per compartir en comunitat, connectar amb tu, conèixer persones que tenen interessos similars als teus i aprendre de tu i de l’altre.

Tu també pots ser una d’elles.

PARAULES SOBRE EL SEU PROCÉS ♡

Andrea, m’has ajudat tant que no t’ho pots imaginar. Sóc ara una dona més segura de mi mateixa, sé el que valc i no deixo que les coses m’afectin com abans, gestiono el meu temps i dedico temps de qualitat als meus, no em sento insegura amb els homes i els expressaré el que opino i penso. ¡Noto un canvi en mi enorme! ¡Gràcies per la teva feina! ¡M’has ajudat moltíssim!

Laura D.

Terapia Online

Agraeixo de tot cor a l’Andrea el gran suport i acompanyament que m’està proporcionant. Faig front a problemes d’ansietat des de ben petita, i amb l’Andrea puc dir que estic aprenent, per fi, a donar la mà a la por, a no jutjar-la i a tractar-la amb més tendresa. També m’està ajudant a escoltar el meu cos i atendre’l, una cosa a la qual mai havia prestat atenció. La recomano a tots els meus coneguts, especialment a aquelles persones que tinguin una gran sensibilitat; l’Andrea és una gran professional i sap acompanyar amb tendresa i atenció. Moltes gràcies per tot, Andrea!

Laura A.

Terapia Presencial

L’Andrea és un 10, tant a nivell personal com professional, i això es nota des del minut 1 de la primera sessió. Ara que ja porto un any amb ella, el mínim que puc dir-li és “GRÀCIES”. Gràcies per ajudar-me a escombrar la pols que durant tant de temps havia estat amagada sota la catifa. Per a mi, un moment clau del meu procés va ser deixar de despertar-me amb ansietat cada dia a hores intempestives de la matinada. I es va solucionar el primer dia que vam començar a parlar del meu trauma, sense que jo fos conscient que això marcaria un clar abans i després. L’Andrea no es limita a parlar i a aconsellar a les seves sessions, sinó que també presta atenció a les reaccions del cos en recordar diferents esdeveniments que es tracten durant la sessió, i que acaben sent després una peça clau per processar-los.

Mònica C.

Terapia Presencial

Sóc pacient de l’Andrea des de fa 2 anys i he de dir que em sembla una professional meravellosa amb qui em sento molt còmoda i, sobretot, compresa. Gràcies a la seva empatia, la seva escolta i la seva manera de treballar, la meva salut mental ha millorat molt, cosa que en molts altres professionals del mateix àmbit no havia trobat mai. Trobar-la a ella ha suposat un abans i un després. Sens dubte, seguiré amb l’Andrea tant com sigui possible, perquè per a mi la cura de la salut mental s’ha convertit en un imprescindible. Gràcies de tot cor, Andrea.

Ana D.

Terapia Online

Vaig acudir a l’Andrea en un moment personal difícil. Mai havia anat a teràpia amb anterioritat i per mi era tot nou. Des d’un inici vam connectar molt bé, i no crec que fos casualitat. És una molt bona professional. M’ha ajudat a descobrir i entendre moltes parts del cos i ment que desconeixia, permetent-me millor no només en el problema principal pel qual vaig acudir a ella sinó en molts més àmbits de la meva vida. Recomanable 100%

Marta M.

Terapia Presencial

Porto un any i mig en teràpia en línia amb l’Andrea, i puc dir que, gràcies a l’acompanyament personal que m’ha donat, la meva salut mental ha canviat per complet. En tot moment ajuda a identificar allò que et passa sense jutjar-te, empatitzant, des d’una perspectiva real i respectant els teus temps. Però no només això, també et proporciona guia en el teu procés. Transmet la calma i la pausa que tots necessitem per conèixer-nos. A més, és una professional honesta amb qui es pot tractar qualsevol tema. Revisa el cas cada cert temps per observar les teves necessitats d’assistència i sempre és sincera en les seves valoracions. En definitiva, la persona adequada per poder confiar en aquests processos, i jo seguiré fent-ho sense dubtar-ho. Gràcies, Andrea!

Maria T.

Terapia Online

Vaig conèixer l’Andrea en un taller que impartia ella i em va encantar la seva manera d’expressar-se i la seva empatia. Vaig decidir començar un acompanyament amb ella perquè estic vivint situacions complicades a molts nivells, i la veritat és que estic encantada, ja que té una manera molt especial de connectar i d’ajudar-te a veure allò que tu sol, en ocasions, no pots, i les tècniques que utilitza són molt eficaces. Estic agraïda d’haver-la conegut i que sigui la meva terapeuta.

Belén R.

Terapia Presencial

Mai havia fet teràpia i em feia por obrir-me per explicar coses molt personals i íntimes per a mi. Ni tan sols en línia. Però no em va costar gens fer-ho amb l’Andrea. De seguida connectes amb ella i et permet ser tu mateix/a sense jutjar. A més, les activitats que et proposa per fer m’han ajudat molt durant tot el procés. Vull destacar la seva empatia, la seva humanitat, la seva proximitat. La senzillesa de les seves paraules i la capacitat de posar paraules i ordre a les coses que un/a no sap identificar o expressar. Això fa que el missatge arribi millor i, per tant, que el treball personal que fem sigui més efectiu. També em va agradar molt l’èmfasi que posa a identificar i desgranar les emocions. Moltes gràcies, Andrea.

Claudia S.

Terapia Online

L’Andrea destaca notablement com a professional. Des del primer dia a la seva consulta, el seu enfocament càlid i especialitzat em va fer sentir immediatament còmode i recolzat. La seva dedicació va més enllà de les sessions regulars; les activitats que proposa entre trobades han estat crucials per al meu creixement personal. No només ha superat les meves expectatives, sinó que he experimentat millores en el meu dia a dia gràcies a la seva feina. En aquest moment, considero la teràpia com un pilar fonamental per al meu benestar. Recomano sincerament els seus serveis a aquells que puguin estar indecisos sobre acudir a aquest tipus d’ajuda. L’Andrea proporciona un enfocament que transforma i reconforta, generant una experiència única i beneficiosa. Gràcies, Andrea, per la teva amabilitat i professionalitat!

Pol M.

Terapia Presencial

Comenzar terapia con Andrea gracias a la recomendación de una amiga ha sido una decisión completamente trascendental en mi vida. Genera un ambiente completamente seguro, libre de juicios, en el que se transmite mucha paz. En mi caso, la evolución que he tenido a lo largo de casi dos años de tratamiento ha sido espectacular. Además, es capaz de adaptarse a las necesidades del paciente. Profesional, amable, confiable y puntual. 300% recomendada!

Gonzalo R.

Terapia Online

Estava en una situació de canvis i de dol i trobar a l’Andrea va ser una sort. Sort de trobar-me a una professional tan implicada i empàtica en tot el que fa. Andrea ets una joia i tant de bo t’hagués trobat abans també. Sense tu segurament no m’hagués arribat a sentir tan còmode amb mi mateixa i m’hagués costat la vida tornar a sentir. Així que, gràcies de tot cor!

Laia T.

Terapia Presencial

¿TENS DUBTES SOBRE COM PUC AJUDAR-TE?

Escriu-me i estaré encantada de resoldre totes les teves dubtes i acompanyar-te en allò que necessitis.